Как понять свой сон: смысл пяти самых частых сновидений с точки зрения психологов

Если тебе приснилась выдра с лицом и телом Волочковой, не ищи тайного смысла. Но если сон повторяется, мозг хочет что-то до тебя донести. Вот что говорят психологи.

Тебе на грудь сел депутат Милонов, связал руки и нежно кусает за щеку
Главный закон сна: образы понимаются метафорически, чувства и ощущения — буквально. Иногда внутренние органы сигналят через сон о неполадках. Удушье, тяжесть в руках и боль в челюсти могут указывать на проблемы с сердцем.

Ты уезжаешь в плацкарте на Карибы, а бывшая бежит по перрону и стенает: «Вернись!»
Автор твоего сна — ты сам. И все персонажи — это ты. Поэтому, если тебе кто-то упорно снится, значит, у тебя с этим человеком осталась незавершенность в отношениях.

Ты читаешь нобелевскую лекцию и вдруг осознаешь, что на тебе только сандалии с носками
Психоаналитики вывели эмпирически, что сны, связанные со стыдом и унижением, отражают тревожность и перфекционизм. Что, по сути, одно и то же. Пересмотри мировоззрение, иначе перейдешь к следующему пункту.

Из твоего кошмара вышел Фредди Крюгер, чтобы просто отсидеться в безопасности
Кошмары означают, что мозг не справляется с твоими внутренними страхами и обрабатывает их хаотично. Это признак эмоциональной перегрузки или подступающего тревожного расстройства.

Ты падаешь в пропасть
Если этот сон наступает сразу после засыпания, возможно, ты переутомился и мозг засыпает раньше тела. Часто это сопровождается гипнагогическими подергиваниями — небольшими судорогами, от которых ты можешь проснуться, но скоро заснешь снова.

Источник: Журнал MAXIM
Текст: Игнат Сахаров